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香菜根的功效与作用,香菜根的营养价值

时间:2021-12-25 来源:四季养生之道网 阅读:185次

现代药理研究证明,香菜根中的特殊香味,来源于其中含有的挥发油的有效成分,它的这种成分对人体的汗腺具有强烈的刺激作用,激发汗腺努力工作,人体出汗时体内的毒素排出体外就快一些;其次,出汗时,人体交感神经兴奋,心跳加快、呼吸加速、身体的抗病系统的防御功能也就提升了,种种情况都使得感冒症状得以缓解!

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香菜入肺、胃,对于解毒发疹、消除风寒,提升机体血液循环都有明显的作用,因此香菜根经常可以用做发疹的药物。如果孩子长疹痘,就可以用香菜根做成香菜水来擦拭皮肤,或用香菜根煎成水,用热气熏鼻,能够加快疹痘的发出,要是疹痘出来了就应该马上停止用药。

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香菜根营养丰富,含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等。香菜根内还含有苹果酸钾等。

1、香菜根中所含的挥发油要远远超过香菜叶和香菜茎,它除了能够去除膻味、提香。

2、香菜根中含的维生素C的量比普通蔬治疗癫痫湖北比较好的医院在哪菜高得多,一般人食用7-10g香菜根就能满足人体对维生素C的需求量。

3、香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

4、香菜根中丰富的维生素C和钾等物质具有降血脂,扩张血管,增加冠脉血流量,降低血压和胆固醇,软化血管等作用,对预防动脉粥样硬化和其他四岁男宝一年的癫痫费用是多少吃药的心脑血管疾病有一定效果。

6、香菜根中含有的黄酮类、多种维生素和微量元素等物质,具有抗癌、护肾、降血糖等作用。

7、香菜根中含有的维生素A和维生素C,可以调节视网膜感光物质合成,缓解眼疲劳,预防干眼病和夜盲症的发生。