骨折了吃什么好得快？伤筋了怎么调理比较好？[图] -

经常听到有人说伤筋动骨一百天，可能很多人经常会出现扭伤、摔伤或者是骨折等情况，回复的时间需要很久，如果这期间不注意很容易留下后遗症，而且饮食也需要注意，特别是骨折后要吃一些对骨头好的食物，那骨折了吃什么好得快？伤筋了怎么调理比较好？ 北京军海癫痫病医院

（1）治疗筋伤

【材料】旋复花18g，白糖50g，清水200g。

【用法】将旋复花磨碎。在砂锅里加入清水，烧开后加入旋复花粉、白糖搅匀，不时翻搅，直到熬成膏状。最好加点麝香。取一块纱布叠癫痫病一般有哪些因素得到的成4层，把熬好的药膏均匀摊在纱布上，敷于筋伤处，外用绷带固定，可以让断筋更快接上。如果是关节处的筋断了，需要先将关节固定，避免关节活动影响韧带的连接。

（2）治疗骨伤

【材料】生菜籽30g，甜瓜子30g，新鲜的榆白皮30g（干品15g），香油30g。

【用法】最好用小榆树鲜嫩的白皮。将生菜籽、甜瓜子、榆白皮一块捣至极烂，加入香油再捣一会儿，等药物混合均匀、呈膏状的时候外敷在骨折的位置，用纱布和绷带固定，30分钟后取下。

大部分骨折虽然能痊愈，但是断裂的经络不能完全地修复如初，会在身体中留下不能消除的印记。脉诊技术高超的中医大夫在把脉的时候能够洞察一个沈阳哪家医院治疗癫痫人的骨折史。

●骨折早期骨断筋伤，气滞血瘀，淤血内停，肿胀疼痛，体温偏高，此时不可急于服用营养品，脚骨折后应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油腻及刺激性食物，待病情稳定，二便通畅、舌苔脉象正常后，在适当给予补养之品。

●骨折中期骨细胞占据血肿位置，形成骨痂，脚骨折后应给予持续接骨，调和营养的食物，如鸡蛋、排骨汤、鱼类、动物肝肾、胡萝卜、瘦肉、豆制品等，同时加服中苭，从而壮骨益髓，促进骨折愈合。

●忌多吃肉骨头。现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受四川哪家医院看癫痫病专业损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，导致骨质内有机质的比例失调。

●患有骨折的病人主要进行关节活动，自己做一些关节伸屈活动，锻炼自身的关节活动能力及筋骨舒缩能力，以加强肌力。脚骨折后饮食上应从清淡转为适当的高营养补充，以满足骨骼生长的需要，以促进骨痂生长和伤口愈合。

●脚骨折后忌少喝水。卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。

<癫痫病的治疗需要多少费用/p>

（1）鼓励病人积极活动，要循序渐进。活动范围由小到大，次数由少到多。

（2）严格控制不利于骨折端稳定的活动，如前臂骨折不应做前臂旋转活动等。

（3）功能锻炼以恢复肢体的生理机能为主，如上肢各种活动，以增强手的功能为主。

（4）锻炼时不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动按摩。锻炼不应让病人感到疲倦，与不应使骨折部位发生疼痛。

（5）把功能锻炼的原则、方法、注意事项、重要性等向病人讲清楚，使之能有信心地、主动地、积极地进行功能锻炼。