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发布时间：2022-06-09 15:12:24 来源:四季养生之道网
莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，味道虽然苦了点，但却具有极好的降压去脂之效。但莲子心苦寒，寒性体质的人不建议喝。 北京军海癫痫病医院
槐树开放的花或花蕾晒干，前者习称"槐花”，后者则是"槐米”，两者功效相同，可清肝泻火，对高血压人群头痛眩晕目赤等症状有缓解作用。
槐米茶泡法：用5~10克槐米，开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次。
