【红枣燕窝粥】_燕窝粥_如何做_家常做法_做法大全-

用燕窝来做粥還是很非常好的，大家都了解燕窝是一种普遍的养生食材，每一次不能吃的过多，因而用燕窝和大枣来配搭一块做粥，不但会让味儿更强，关键是营养成分也会高些，由于大枣自身也就具备补小孩失神小发作会越来越严重吗气养血的功效，对美女们护肤美容的协助還是非常大的，那麼大枣燕窝粥怎么做? 北京军海癫痫病医院

主要材料：天津癫痫治疗医院好不好燕窝1个 小米100克 枣(干)5颗 枸杞子多个

调味品：矿泉水100克 水1300ml

作法：

1.把干燕盏清洗表东营癫痫病医院层，放干净器皿中，倒进100ml矿泉水

2.泡开5钟头或更长，至燕盏彻底大至透亮，泡开好的燕盏大概是原净重的6-7倍

3.把泡开好的燕盏放进齐齐哈尔治疗癫痫病那家医院好滤网内清洗干净，若有细微的毛绒用医用镊子挑出来

4.燕盏彻底泡开后，沿纹路掰成条形，燕头偏厚处裁开或撕掉成细条(那样解决后再烧煮实际效果更强)