餐前吃西红柿避免胃扩张

北京军海癫痫病医院

苦瓜中的草酸会妨碍食物中钙的吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸。 <癫痫病的治疗费用多少p>6、做熟后存放过久

韭菜最好现做现吃，如果存放过久，其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，容易引起毒性反应。

7、速冻蔬菜煮得时间过长

速冻蔬菜大多已经被洗过，不必煮得时间感觉癫痫病要发怎么做好过长，不然就会烂掉，丧失很多营养。

8、吃未经加工的黄花菜黄花菜，又名金针菜，未经加工的黄花菜含有秋水仙碱，秋水仙碱本身无毒，但吃下后在体内会氧化成毒性很大的二秋水仙碱。据实验推算，只要吃3毫克二秋水仙碱就足以使癫痫病彻底治得好吗人恶心、呕吐、头痛、腹痛，若吃的量再大些会出现尿血或便血。而干品黄花菜是经蒸煮加工的，秋水仙碱会被溶出，故而无毒。

9、食用没有曝晒过的鲜木耳

鲜木耳中含有一种卟啉的光感物质，食用后若被太阳照哈尔滨那个医院看癫痫好射可引起皮肤、水肿，严重的可致皮肤坏死，若水肿出现在咽喉黏膜，会导致呼吸困难。干木耳是经曝晒处理的成品，在曝晒过程中会分解大部分卟啉，而在食用前，干木耳又经水浸泡，其中含有的剩余毒素会溶于水，使水发的干木耳无毒。