【做茶叶蛋的方法 】_茶叶蛋_做法大全_制作方法_怎么做-

之前念书的情况下，每天早上都不愿起來。因此 每天早上我和室友的早饭常常是吃一个茶鸡蛋，随后再和一杯豆浆。那样也还算吃的有营养成分。如今上班了，每日都挤地铁，可是就非常少吃到那麼有有营养成分的早饭了。曾经的我试着着做了茶鸡蛋，可是也没有取得成功。做出不来曾经的我吃过的味儿。因此 我觉得咨询一下茶鸡蛋究竟如何做。 北京军海癫痫病医院

你好！它的作法是：1、蛋清洗放进锅中，放水盖过生鸡蛋，再添加盐拌一下，大火烧至烧开后，低火煮10分钟，捞出生鸡蛋放进凉水中侵泡一下，再将鸡蛋壳用汤勺匀称敲裂。(若煮的全过程中生鸡蛋裂开，放进的盐可使蛋白质迅速地凝结。) 2、石锅添加适量水，倒进原材料B以低火煮至开后添加调味品，随后放进生鸡蛋及乌 龙荼叶，火水煮40分钟后歇火，侵泡约1钟头进味，美味可口的茶鸡蛋就搞好了。此外也有一种方式：做茶叶蛋非常简单,你能参照一下:原材料:生鸡蛋.茴香.八角茴香.荼叶.八角.生抽.米酒.糖.鸡精做法:1.把生鸡蛋煮开,壳砸碎.2.放水,把小茴香.生抽.糖.米酒.八角.荼叶都放入水里煮.3.火灾烧开后,改成慢火(女性癫痫病的急救方法低火),两小时后加鸡精即能够吃完.

即便你学会了如何做，可是，我还是建议你不要每日都吃，由于生鸡蛋里边带有很多的蛋白，吃多了就很有可能使自身的胆固醇上升。最好是一周不必超出3个。