中医养生你体内有多少毒素？-华医健康养生网

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)1。皮肤粗糙，经常困扰皮肤；2.肤色很差；3.它看起来比实际年龄要老得多；4、有便秘困扰；5、容易疲劳；6、经常肩痛、腰痛、痛经；7.哮喘在五楼；8.害怕寒冷；9.喜欢喝冷饮和吃冷餐；10.喜欢甜点；11.我不太喜欢蔬菜和水果；12.每顿饭必须有鱼或肉；13.经常喝酒；14.当你去超市时，你必须购买方便食品或膨化食品；15.熬夜；16.睡眠时间小于6小时(含6小时)；17.感受压力；18.吸烟；19.不要喝太多水；测试结果:选择是。在10个或更多的情况下，你的身体有太多的污渍，你的皮肤和内脏状况不佳，所以你需要立即改变你的生活习惯。选择是。在5~9种情况下，你的身体是脏的，你的内部环境是脆弱的，需要逐渐改善，否则你的健康会下降。

选择是。低于4，你的身体有少量的污渍，是健康的，但是不要粗心，试着改进你检查的项目。我希望每个人都了解自己，有一个健康稳定的身体。

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