【一岁多宝宝吃什么】_周岁宝宝_如何吃-

许多女士在修好生育假以后便会返回岗位上，那样的话也不可以让小宝宝立即的品尝到食材，因此 父母们能够在小宝宝五六个月以后给宝宝提升适度的宝宝辅食，那样的话就可以让小宝宝在妈妈没有身旁的情况下也不会饿着肚子。小宝宝的饮食搭配是十分注重的，一岁多宝宝吃啥父母们一定要掌握清晰。 北京军海癫痫病医院

一、一岁半宝宝菜谱

一岁半宝宝的食材应当做得软些，可由原先的末、羹、泥改成丁、块、丝。不必吃带刺激的食材或整颗坚果，如花生仁、葵瓜子、核桃仁、干豆等。现强烈推荐几种一岁半宝宝菜谱：

1、土豆地雷

食物：稻米200克、平菇100克、肉馅100克、西红柿1颗、乳酪1片、紫菜1片、食用盐适当、生抽适当。

作法：将白米饭煮熟。平菇洗干净，滚刀块。炒菜锅油烧后放进肉沫煸炒一会儿，放进平菇，添加生抽、食用盐炒过。煮熟的白米饭放进碗中夯实，脱模入盘里。把炒好的菜围在一圈。用紫菜剪成双眼嘴唇，奶酪片作出牙，西红柿用菜梗插在白米饭上。

2、杂蔬肉丸子

食物：马铃薯300克、苞米(鲜)100克、胡萝卜50克、平菇30克、莴笋10克、食用盐1/2小勺、鸡精粉1/2小勺、白砂糖1/2小勺、玉米粉50克。

作法：将莴笋剁碎未，将胡萝卜、泡软的平菇切成小丁。土豆去皮切割成簿片，放微波炉加热内高火叮熟，取下用汤勺轻按捣烂，添加玉米粉，用力搓成糊状。紫薯泥中添加盐和糖，添加1/2小勺鸡精粉，混和匀称，添加胡萝卜、平菇丁、莴笋未，翻拌成面糊，取1一小块面糊，用力揉圆。表层沾裹上玉米，先后将全部樱桃小丸子搞好，摆放在盘里。炒锅内放水，将樱桃小丸子放炒锅内，开火灾蒸15分鐘上下就可以。 成人颠痫病因>

二、一岁半宝宝营养成分提醒

一岁半的小宝宝正处在大脑发育阶段，一般 父母们会给宝宝加上魚油，实际上宝宝一岁之后可摄取各种各样当然食材，小宝宝的菜品多元化，让小宝宝常常吃些深海鱼，如马哈鱼、三文鱼、大马哈鱼等，有效配搭，营养搭配，当然就不容易缺乏益智类因素。