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秘制鱼香茄子 -

时间:2022-05-15 来源:四季养生之道网 阅读:185次

主材:茄子

配料:肉末、泡椒、豆瓣酱、葱、姜、蒜、淀粉

调味料:黄酒、米醋、糖、酱油

做法:

1、茄子洗净切长条,用淡盐水怎么样治疗女性癫痫病好浸泡1小时沥干水分,洒薄薄一层淀粉。

2、起油锅,正常炒菜油量即可,六成热转中小火放入茄条和少许盐翻炒至茄子软透后盛入深碟备用。

3、肉末提前用少癫痫病吃了药老是想睡觉怎么回事许生抽、黄酒和淀粉抓匀腌制半小时。重新起锅坐油,放入葱姜蒜末和泡椒豆瓣酱,小火慢慢炒出香味和红油,放入肉末继续小火炒至完全变色。

4、依次加入黄酒、酱油、米醋和糖,炒匀味道关火。

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5、将肉末铺在提前煸好的茄子上,水开后入蒸锅蒸约6分钟即可。

小贴士:

1、茄子先用淡盐水浸泡再拍淀粉可以有效地减少吸油的量。

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2、第4步加入的调味料其实就是鱼香汁,你也可以提前用小碗调好一起加入。各种味料的比例大概是黄酒:米醋:糖:生抽为2:1.5:1:0.5,这个是大概,可以根据自己的口味调整。