虾饼三文治的做法_夏季养生的做法

虾饼三文治的做法北京军海癫痫病医院

想要做好这道佳肴，需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好，下面我们给大家介绍虾饼三文治的做法，看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.不粘锅放入黄油，小小的火化开，双手沾水，取出合适的虾肉茸团成团，来回倒手，弄成饼型，放入锅中，微火煎。

3.形状不重要^_^这个大的是我自己的O(∩_∩)O每个饼大约煎3~5分钟熟透，拿出来控油。

4.鸡蛋饼，用一个鸡蛋加少许盐和料酒打散，不粘锅里煎成蛋饼。pS：煎的时候老厚的一个，出来后就变成这样了...

5.准备制作的全家福

6.土司用平底锅稍微煎一下或者用多士炉烤一下，脆脆的更好吃。依次是土司-虾饼-鸡蛋饼-番茄酱-芥末酱-千岛酱-西餐酸黄瓜-紫洋葱圈-土司。配料啥的自己喜欢就好了，随意添加。

7.明明照了一个成品....结果不知道为啥照片找不到了......pS：，这回觉得虾肉有点儿多了，下次可以用半斤虾、2勺肉馅和面粉试试

看了小编的介绍，您是否已经按捺不住了？是不是特别想冲进厨房，马上开始动手做虾饼三文治。

Ys630.com相关知识

对三文治是很多人喜爱的选择，这类食物味道独特，而且吃的时候对身体没有任何影响，尤其是在早上的时候，选择吃这样食物，对提高食欲有很好效果，那三文治火腿的做法如何呢，三文治的种类比较多，在选择制作三文治的时候，可以根据自己喜爱进行，不过常见就是三文治火腿的制作方法，这样的制作方式简单，同时也比较好吃。

三文治火腿的做法：

材料：面包片，鸡蛋，火腿，胡萝卜，黄瓜，土豆，鸡脯肉，生菜，牛肉片，沙拉酱，盐，胡椒粉。

做法

1.土豆，胡萝卜洗净去皮，切成大块上锅蒸熟，然后取出切小丁。

2.鸡脯肉洗净后放入锅中煮熟，不必加任何调料，白水煮熟即可，然后捞出沥去水分切丁。

3.鸡蛋煮熟后切丁，可以只用蛋白部分。

4.火腿，黄瓜切丁备用。

5.将所有切丁的材料混合，加入沙拉酱，盐，胡椒粉拌匀即成鸡肉土豆火腿沙拉。

6.面包片切去四边，按照自己喜欢的顺序分别加入鸡肉土豆火腿沙拉、牛肉片、生菜叶，面包片和食材中间可涂抹沙拉酱，增加口味的同时，也使食物与食物之间更加粘合，使你的三明治更加有形。

7.等到吃的时候放进微波炉加热20-30秒即可。也可做成便当当做早、午餐，这也是我们的一顿午餐，所以做的比较认真。

按照以上方式进行制作三文治火腿是很好选择，不过在制作这类三文治的时候，需要注意材料的搭配要合理进行，尤其是火腿的放入不能过多，火腿一般都是比较咸，过多的放入，会让早上吃完有咳嗽的问题出现，这对身体没有任何好处的。

要想抓住一个男人的心，首先就得抓住他的胃。而对于男人来说，也同样如此。所以，为了心爱的他，你是否应该学着做一些像样的美食呢？答案必然是肯定的。所以，现在小编就先来介绍下自制三文治的做法。

2.21首先煎鸡蛋，在小火温油中，打一个鸡蛋。

3.12用锅铲拨开蛋黄，并均匀的洒上适量盐。

4.21煎好一面翻个，再稍煎一下。

5.两个煎好的鸡蛋放盘中晾着，然后去做其它工序。

6.切开肠仔，要做的漂亮点，去掉两头。哈哈～自己吃不用了。（可根据自己的口味选火腿片等）

7.1摆放面包片，放上生菜。

8.2番茄切片（选择稍稍硬一点的番茄）

9.再放上煎好的鸡蛋

10.再放上几片番茄片

11.再放上之士片

12.再均匀摆放肠仔片

13.再重复放一层生菜

14.最后把另外两片面包片盖上，三文治就好了。

15.平铺保鲜膜，分别包好两个三文治。

16.包好保鲜膜的两个大大的三文治。

常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。如今掌握了自制三文治做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解，肯定能做出人间最美的味道。

三文治是很多人喜爱吃的，尤其是在早上的时候，更是有很多人以它为主，三文治的制作方法比较多，而且添加的材料也是有很多种类，常见就是以火腿为主，火腿三文治对提高早上食欲有很好帮助，早上吃这类三文治，对滋补身体营养元素也是有一定作用，那火腿三文治的做法如何呢?

火腿三文治的做法：

材料：切片面包2片，芝士片1片，黄油5克，花生酱10克，鸡蛋1个，西红柿1个，黄瓜1根。

做法

1、将面包片用多士炉烘烤2分钟

2、烤面包的同时用平底煎锅将鸡蛋煎熟。

3、将西红柿切下两片，其余另作他用。

4、将黄瓜切大斜片，取三片备用。其余另作他用。

5、在烤好的面包片上分别先涂抹黄油，再涂抹花生酱。(只涂抹一面即可)

6、取一片涂好黄油、花生酱的面包，(抹黄油的面向上)依次放上西红柿、煎鸡蛋、火腿、芝士片、黄瓜片，再将另一片面包涂抹黄油的面向下放在最上面。

7、用四根牙签固定。

8、将面包对角切成四份。

好吃的火腿三文治就做成了。

小诀窍

1、用多士炉烤面包时，面包弹起后不要马上取下来，用炉子热度继续烘烤面包，面包会酥一些，做出来的三文治也不会软软的。

2、如果没有多士炉，可以用平底煎锅微火两面煎制，煎制时可放油，也可不放。

3、有人说自己做的三文治不如西餐厅里的好吃，关键就在于那点黄油。

对火腿三文治的做法认识后，在家里都是可以很轻松的制作出来，不过在制作火腿三文治的时候，也需要适量进行，尤其是家里人口少的时候，不宜制作的太多，这类食物放置时间一般在一天左右，隔夜后在吃就会让它味道改变，同时也会有坏掉的现象。

每天上班累成狗？一到周末睡成猪？这样的生活迟早剥夺了你的健康。虽然一周五天的工作很辛苦，但是周末是否该犒劳一下自己的胃呢？这时你需要安心地给自己做几个好吃的菜品。对于此，小编就来为大家介绍一下法式煎三文治的做法。

2.将涂上黄油的那一面朝上放一片火腿

3.放上一片奶酪

4.再放一片火腿

5.盖上一片土司面包，涂上黄油的那一面朝内

6.鸡蛋打成蛋液。加入牛奶充分搅匀后，放入做法5.的面包充分浸泡

7.反过另外一面充分浸泡

8.锅里放油，烧热

9.放入做法7.的面包用小火煎至两面金黄色，取出对角切开，即可

现在很多人都不会做饭了，毕竟餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，如果自己有一定的爱好，可以亲自尝试做一下法式煎三文治。

早餐选择三文治是很常见的，有很多上班族因为时间比较仓促，都是会选择简单的早餐进行果腹，因此三文治就是最佳选择，这样的食物制作起来简单，吃的时候对身体也没有任何影响，所以是很多人放心选择，三文治的做法如何呢，三文治的制作方法也是有很多不错之选，对它的制作完全可以根据自己喜爱进行。

三文治的做法：

金枪鱼三文治

材料：鸡蛋2个，青瓜，金枪鱼，沙拉酱，奶酪，生菜，火腿，吐司

做法

1.把鸡蛋两个合煎.青瓜切薄片.

2.把吐司面包切成三块，抹上一层沙拉酱，第一层铺上金枪鱼罐头和沙拉酱混合好的馅料.再放上一块早餐奶酪.盖上一块方包.

3.再铺上青瓜片或生菜.放上鸡蛋和煎好火腿片

4.再盖上第三块面包片.中间切一刀分成两块成三角形状.开吃.

美式三文治

材料

主料：丹麦土司片(我买的是一包4片装的，三文治可以弄成4份)、紫洋葱(半粒)、脆皮小香肠(随意，其他香肠也可以)、鸡蛋2颗

调料：水、油、黑胡椒粉、番茄酱(适量)

做法

1、脆皮小香肠对半切，备用。

2、紫洋葱切粒，开锅热油，先煎香小脆皮，捞起备用。

3、然后接着倒入洋葱粒炒至金黄微焦。再加适量盐，然后倒入约一勺的胡椒粉(我用的是中式款的，很细的那种，胡椒粒磨成的那种就不用加那么多)，小火拌炒。

4、等配料拌炒的差不多后，就可倒入蛋液(打2粒鸡蛋，再加点冷水发)，弄成炒蛋状，翻炒下即可。

5、取一片丹麦面包，先铺上炒好的黑椒洋葱炒蛋(可选择脆皮小香肠在底下或上面)，再放上3-4片小香肠，最后挤上满满的番茄酱即可。

这些都是三文治的做法，在制作三文治的时候，可以根据以上的制作方式进行，不过在制作过程中，也需要注意对它的食材处理，要正确的进行，三文治的制作时间并不是很长，所以对早上制作它的时候不需要过于着急，慢慢来最佳。

三文治是很常见的一种食物，三文治含有脂肪少，而且它的热量也不是很高，所以常吃三文治对身体没有太多影响，不过在吃三文治的时候，也需要对它的制作方法进行认识，自制三文治也不是很难事情，在家里制作它也是可以轻松搞定的，下面就对三文治的一些制作方法进行详细介绍。

自制三文治的方法：

优香鲜蔬火腿三明治

材料：美生菜页80公克，蕃茄片20公克，火腿片20公克，白土司3片，美乃滋30公克，统一无糖优酪乳10cc

做法

1.美乃滋中，加入统一无糖优酪乳混合拌匀成抹酱。

2.白土司放入烤箱中，以220℃烤约10分钟，至外观略呈金黄色，涂上适量的作法1抹酱。

3.再依序夹入美生菜页、蕃茄片和火腿片即可。

玉米火腿三明治

材料：吐司片，玉米粒，火腿，鸡蛋，马苏里拉奶酪，欧芹碎

做法

1.鸡蛋打成蛋液，火腿切片，玉米粒提前焯水

2.吐司切去四边硬的部分

3.吐司片上刷蛋液

4.把火腿片放上面

5.吐司儿童羊癫疯病诱因片再刷上蛋液，盖在火腿片上，再加上吐司片，再盖刷蛋液的吐司片

6.吐司片上放玉米粒

7.把马苏里拉奶酪放玉米粒上面

8.整个三明治四周刷一层蛋液，放入烤盘中

9.撒上面欧芹碎增加风味

10.烤箱预热160度，中层，10分钟等奶酪融化，三明治四周变脆即可

这些三文治都是很好选择，对自制三文治的时候，可以添加一些自己喜爱吃的食材，不过食材放入也需要合理进行，这样吃的时候对身体才没有任何损害，这点在制作三文治的时候，都是需要进行注意的。

说到三文治是很多人不陌生的，这类食物的营养价值很高，常吃三文治对人体健康没有任何损害，不过在吃三文治的时候，也需要对三文治做法进行认识，很多人都是喜爱购买外面的做现成的，其实自己制作三文治也是很好选择，三文治做法并不是很难，在家里都是能够轻松的制作出来。

三文治做法一：

主料：全麦面包片6片、火腿50g、芝士片3片、西红柿1个、鸡蛋2个

调料：油、盐

做法

1、鸡蛋加入适量的盐，打散备用。

2、烧热锅，放入适量的油，倒入鸡蛋液。

3、鸡蛋凝固后，倒出备用。

4、下火腿片煎一下。

5、用全麦面包片垫底， 依次叠放好西红柿片和芝士片。

6、再放上火腿片和鸡蛋片。

7、最后盖上一片全麦面包， 切去四边硬边，对角切开，摆放在盘中即可。

做法二：

材料：麵包、雞蛋、火腿、美乃滋、番茄、黃瓜、辣椒醬

做法：

1、首先先把打散雞蛋拿去煎熟至金黃色。

2、把煎熟的雞蛋切成小片，待用。

3、將火腿煎至熟透，待用。

4、把黃瓜和番茄切片，待用。

5、把麵包稍微放進微波爐里烤2-3分鐘。

6、將麵包塗上美乃滋(依個人喜好的分量)，再鋪上火腿、番茄、黃瓜(依個人喜好)，再加些辣椒醬即可。

这两种都是三文治做法，按照以上步骤进行制作三文治，能够很好快的制作出来，对一些爱吃早饭的人群，选择这样的食物，对补充人体一些所需能量有很好帮助，而且常吃三文治对身体健康没有任何危害。

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