西洋菜的功效与作用,西洋菜的食用方式和注意事项

西洋菜性寒，味甘微苦，入肺、膀胱经，具有清肺润燥、化痰止咳的功效，对肺部是有较好的滋润作用的，秋季常常会出现肺燥咳嗽的现象，适当的吃些西洋菜能有一定癫痫病是不是只有高烧的时候才会发病？的润肺补水的效果。 北京军海癫痫病医院

100克新鲜西洋菜中蛋白质的含量约占1-2克，除此外还含有碳水化合物和多种的维生得了癫痫要住院治疗吗素等，这些物质能帮助人体提高免疫，对于体质较弱的儿童或老人来说是比较好的一种食物。

每100克西洋菜的热量仅为20千卡，脂肪仅0.5得了癫痫的人会有什么样的表现克，很适合在减肥期间食用，就算吃多了也不会造成发胖，另外其中所含的营养物质还能为人体提供一定的饱腹感，合理的进食是很不错的减肥食物。