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油脂分泌旺长痘,生活中该如何预防 美容护肤

保持清洁北京军海癫痫病医院

注意饮食

平时的生活中饮食要雅淡,尽量食用一些清淡的食物,切忌辛辣食品,更不要酗酒吸烟,饮食习惯与青春痘的发生息息相关。病从口入,关注饮食,以良好的饮食习惯杜绝青春痘。

不要熬夜,养成良好的作息习惯

平时注意防晒,尽量少化妆,尤其是浓妆,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔。

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