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老年人的夫妻生活,能延续到什么年龄?3个建议,需听一听

在我们的传统观念里,老人最主流的形象应该是:慈眉善目、含饴弄孙、安享天伦。北京军海癫痫病医院

然而,一个老人在人生尽头,依旧可着劲儿的瞎蹦跶,像年轻人一样享受“夫妻生活”,那在人们眼中就是为老不尊。

根据潘馁铭《给“性”留下历史证据》中显示:在中国51岁—61岁的老年人中,53%的人每月有一次夫妻生活,39%的人夫妻生活可达到每月3次。

而根据另一项对近千名平均年龄在67岁的大龄女性性活动的研究表明,她们的“风采”不减当年,甚至更加奔放与享受。50%以上的调查对象在近一个月内有过某种形式的性行为,61%的大龄女性表示她们对自己的夫妻生活很满意。

年龄本身,不是妨碍夫妻生活的关键因素:

不少人都认为“夫妻生活”都是年轻一辈的事,越老这件事反而会越少。

然而,X学专家马晓年在《老年期性问题咨询》中提到:中老年妇女仍有相当的性行为能力,也有要求行事享乐的权力和追求快感的愿望。只要保持规律的夫妻生活,即使步入老年,生理上也依旧能保持有效的yin道润滑和扩张。

而对于男性,年龄也不是行事障碍的直接原因。反而长期不良的生活方式,如吸烟、饮酒,以及一些生理疾病影响更为直接。

因此,老年人的“夫妻生活”,可坚持到多大岁数?对于这个问题,并没有固定的答案。若老年人身体保持较好,没有慢性疾病,那么夫妻生活仍可坚持到80岁。

同时,老人适当过好夫妻生活也有以下几个好处:

1、保障身心健康:

压抑自己的欲望,可导致心灵的痛苦体验,表现为精神恍惚、性情乖张,进而出现躯体症状,如失眠、噩梦、头晕、目眩等。

夫妻生活是人类身心反映的一个完整过程,是有始有终的心理生理活动周期。如果人为地中断这个过程,夫妻间就会出现关系失和、感情危机,身体方面也会出现神经反射的不协调。因此,适当行事有助于老年人抒发欲望,促进心理健康。

2、适当的夫妻生活会让女性看起来更年轻

荷兰的医学美容研究者曾对272位女性进行追踪调查,结果表明:在35岁以下的单身者中,66%的人皮肤暗淡无光;50岁左右的单身者中,80%的人皮肤粗糙,白发和皱纹明显增多。而夫妻生活和谐者,指甲发亮,皮肤富有弹性,乳房丰满坚挺,更加容光焕发,充满迷人的风姿与魅力。

3、预防脑部老化

由于分泌性激素的中枢在下丘脑和脑垂体中,因此适度夫妻生活刺激这一部位后,能使激素分泌良好,有助于保持脑年轻,防止脑老化,并促进血液循环和整个机体的新陈代谢。

虽然老人过好夫妻生活具有一定的好处,但是过程当中不注意,可能会惹下一堆问题,60岁的金先生就是一个很好的例子。

金先生原本准备做胆囊结石手术,术前检查却发现艾滋病病毒感染。这让一家人一下子陷入了绝境。原来,金先生虽说儿女双全,并已有孙子,但由于妻子患病多年,夫妻间多年已没有夫妻生活。

可60岁不到的金先生仍然身强体壮,压抑太久的行事需求常常让他苦恼不堪。不久前,金先生在晨炼中遇见了一个单身女性,两人一见钟情之后,便发生了“那事”,现在是后悔万分。

生活中类似金先生饿人还有许多,有数据表明,在美国疾病控制与预防中心的调查中,性传播疾病在老年人中的发病率正在逐年提升。

可见,老年人过好夫妻生活,过程中要遵守几个“规矩”:

1、注重频率:

关于行事频率的计算,有人曾提出过这一公式,即:用年龄的十位数乘9,所得乘积的十位数为时间,个位数为这段时间内应有的行事次数。

以60多岁的人为例,算法是6×9=54,即50天内过4次夫妻生活,大约每12.5天一次。

然而,公式只是给予参考,影响老人行事的关键因素还是老人自身的健康状况。若自身患有心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病,应该适当减少行事频率,并在行事过程中避免过于激动,以免对健康造成影响。

2、做好安全措施

不少老人认为,人老了免去了避孕的烦恼,就可以减少安全措施,其实这种想法是错误的。虽然女性的卵巢在40~55岁期间就会停止排卵,失去了生育能力,但是男性的睾丸在死亡到来之前,仍会产生精子。

既然老年男性仍然具有生精能力,那么当他们与年轻或中年仍具有生育能力的女性发生性行为时,仍需要进行安全保护,一方面是出于安全考虑,另一方面是从避孕问题出发。

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